จิตวิทยาสติ (Mindfulness Psychology) ช่วยให้คุณ "ใช้ชีวิตเกษียณให้เกษม" อย่างแท้จริงได้อย่างไร? ✨

🤯 เกษียณแล้ว...ทำไมใจยังไม่เกษม? 💖คลิ๊กฟังที่นี้ได้เลยค่ะ
ชีวิตหลังวัยทำงานควรจะสุขสบาย แต่ทำไมหลายคนกลับรู้สึกเคว้งคว้าง หรือ ไม่ค่อยมีความสุข? 😥

สภาวะจิตใจของคนวัยเกษียณเป็นอย่างไร?

อะไรคือ "กับดัก" ที่ทำให้ใจไม่สบาย?

ออกอากาศเมื่อ วันศุกร์ที่ 20 ธันวาคม 2568 ⏰ เวลา 08.00 น. หัวข้อ: ใช้ชีวิตเกษียณให้เกษมด้วยจิตวิทยาสติได้อย่างไร

#เกษียณสุข #จิตวิทยา #สติ #Mindfulness #Podcast #ชีวิตหลังเกษียณ
#Mindfulness #พอดแคสต์ไทย #PodcastTH #มีสติกับจิตวิทยาสติ