บทความ

ขอเชิญชวนติดตามอ่านบทความที่น่าสนใจ : ปัจจัยสู่ความสำเร็จการขยายระบบบริการ BPSC ควบคุม NCDs คลิ๊กเลยค่ะ 😍บทความ เรื่องการขยายระบบบริการ BPSC ควบคุม NCDs : ปัจจัยสู่ความสำเร็จ😍จากกิจกรรม KM การดำเนินง...

ฝึกสติสู้เบาหวาน  😍ขอนำบทสัมภาษณ์ นายแพทย์ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ ที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต มาฝากค่ะ     อ่านแล้วมีแรงจูงใจ สติช่วยแก้ไขเบาหวานที่ต้นเหตุ   เมื่อ D...

สรุปสาระสำคัญการดำเนินงานอบรมหลักสูตร LBM และหลักสูตร BPSCจากการประชุม Core Teamโครงการศูนย์จัดการความรู้การดูแลพฤติกรรมและจิตสังคมในระบบสาธารณสุข (BPSC)วันที่ 25 มี.ค.2568 เวลา 14.30-16.00 น ประธานก...

จากเหตุการณ์แผ่นดินไหวที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนในสังคมหลายท่านนั้น สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการทำความเข้าใจถึงสภาวะทางจิตใจและสังคมของผู้ที่ได้รับผลกระทบ ควบคู่ไปกับการแสดงความห่วงใยและความปรารถนาดี เพื่อให้ก...

พลาดไม่ได้!! 🍊Special For MBTC Clinical Supervisor 🍊 เรื่องน่ารู้จากการประชุมคณะกรรมการชมรมสติบำบัดและ กลุ่ม MBTC Supervisor ครั้งที่ 3 วันที่ 25 มีนาคม 2568 ✨PPT ความสำคัญและบทบาท MBTC Clinical Su...

นำความรู้จาก งานประชุมวิชาการระดับชาติด้านเวชศาสตร์วิถีชีวิต และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ครั้งที่ 2 พ.ศ.2568 (National Conference on Lifestyle Medicine 2025) เมื่อวันที่ 5 มีนาคม 2568 เวลา 09.00 - 12.0...

ค้นพบศาสตร์แห่งจิตวิทยาสติที่นำสมาธิและสติมาประยุกต์ใช้กับสุขภาพอย่างเป็นวิทยาศาสตร์! เรียนรู้แนวคิดที่เข้าใจง่าย ฝึกได้ง่าย และนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ด้วยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการเปล...

💌 มาฉลอง Valentine กัน 💌      ด้วยการมอบเมนูความรู้จากการอบรม      ✅การใช้สติบำบัดในการบำบัดผู้ติดสารเสพติด: MBRP        ...

https://drive.google.com/file/d/17_5eAGHGzKkakupn6XEcoTfl209lzoUt/view?usp=drive_link...

  สติและสมาธิ: เคล็ดลับความสุขในยุคดิจิทัล 🧘‍♀️💼 ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและการแข่งขัน การค้นหาความสุขที่แท้จริงกลายเป็นภารกิจสำคัญของคนยุคใหม่ 🌟 แต่คุณรู้หรือไม่ว่า กุญแจสำคัญสู่ชีวิตที...

“เ ร า ทุ ก ค น ต้ อ ง ก า ร ที่ จ ะ พู ดแ ต่ สิ่ ง ที่ ต้ อ ง ก า ร ม า ก ก ว่ า นั้ น คื อ  ต้ อ ง ก า ร ค น ฟั ง”           ว่ากันว่า…สิ่งสวยงาม...

          มีคำคมประโยคหนึ่งกล่าวไว้ว่า “คนฉลาด…ไม่ใช่ผู้ชนะการโต้แย้ง แต่คนฉลาดคือ ผู้ที่ออกห่างจากการโต้แย้งตั้งแต่เริ่มต้น” น่าสนใจว่า อะไร?คือเครื่องม...

          หาก‘ความสุข’ของชีวิต ถูกพูดถึงในความหมายที่ไม่ตื้นเขิน  ทุกคนย่อมเข้าใจตรงกันได้ว่า สภาวะจิตใจภายในของบุคคลย่อมมีผลมากกว่าสภาวะภายนอก ดังน...

          หากการใช้ชีวิต เปรียบเสมือนการว่ายน้ำ อยากถามว่าเป้าหมายที่คุณต้องการสำหรับการฝึกหัดว่ายน้ำนั้นคืออะไร?       &nb...

        นับจากวันที่วิถีชีวิตของคนในสังคมเปลี่ยนไป ผู้คนเกินกว่าครึ่งต่างใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำงานในหน่วยงานหรือองค์กรที่ตนสังกัด สถาบันองค์กรจึงถือเป็นระบบที่ใหญ่ที่...

        เมื่อไม่นานนี้ เชื่อว่าหลายคนอาจได้ยินหรือได้อ่านเรื่องราว “ทฤษฎีแมลงสาบ” ที่ถูกแชร์กันอย่างต่อเนื่องจนกลายเป็นกระแสโด่งดังในสื่อsocial มาระยะหนึ่งแล้ว ที่...